Getreideprodukte - wasa

wasa crack & taste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von wasa crack & taste

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von wasa crack & taste im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wasa crack & taste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wasa crack & taste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g wasa crack & taste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wasa crack & taste

Wie viele Kalorien hat wasa crack & taste?

100 g wasa crack & taste enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat wasa crack & taste?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wasa crack & taste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wasa crack & taste rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wasa crack & taste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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