Getreideprodukte - d'arbo

Waldbeeren Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.462 kJ · 1 Riegel: 140 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 64 % kcal

Fett 11,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Waldbeeren Fruchtschnitte

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Waldbeeren Fruchtschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldbeeren Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Waldbeeren Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Riegel Waldbeeren Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldbeeren Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Waldbeeren Fruchtschnitte?

100 g Waldbeeren Fruchtschnitte enthalten 349 kcal (1.462 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldbeeren Fruchtschnitte?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldbeeren Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldbeeren Fruchtschnitte rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Waldbeeren Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren