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Getreideprodukte - Gittis
Vollwert-Frühstück Früchte - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50g) (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 380,0 kcal / 1.591,0 kJ | 190,0 kcal / 795,5 kJ |
| Eiweiß: | 9,5 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate: | 62,4 g | 31,2 g |
| davon Zucker: | 16,6 g | 8,3 g |
| Fett: | 8,2 g | 4,1 g |
| Ballaststoffe: | 9,5 g | 4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollwert-Frühstück Früchte je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollwert-Frühstück Früchte
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Vollwert-Frühstück Früchte im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
380 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
62.4 g 0 750 g
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| Fett: |
8.2 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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