Getreideprodukte - BioKorn

Vollkornmehl, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Packung: 3.370 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornmehl, Dinkel

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 83.1 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Vollkornmehl, Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornmehl, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vollkornmehl, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.370 kcal aus 1 Packung Vollkornmehl, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornmehl, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Vollkornmehl, Dinkel?

100 g Vollkornmehl, Dinkel enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.370 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkornmehl, Dinkel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornmehl, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornmehl, Dinkel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollkornmehl, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.370 kcal etwa 901 Minuten Spazieren, 270 Minuten Joggen, 337 Minuten Radfahren oder 3595 Minuten Krafttraining.

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