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Getreideprodukte - enerBio
Vollkorn Muscheln - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ | 279,2 kcal / 1.168,8 kJ |
| Eiweiß: | 11,7 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate: | 63,7 g | 51,0 g |
| davon Zucker: | 4,7 g | 3,8 g |
| Fett: | 3,3 g | 2,6 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 8,9 g | 7,1 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Muscheln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn Muscheln
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Vollkorn Muscheln im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
349 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.7 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
63.7 g 0 750 g
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| Fett: |
3.3 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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