Getreideprodukte - Hofer

Vollkorn Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · 1 Portion: 348 kcal

Eiweiß 3,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Gnocchi

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Vollkorn Gnocchi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Gnocchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vollkorn Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Portion Vollkorn Gnocchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Gnocchi?

100 g Vollkorn Gnocchi enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Gnocchi?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Gnocchi rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vollkorn Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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