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Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Bratling: 92 kcal

Eiweiß 6,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 68 % kcal

Fett 4,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bratling Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Bratling Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika

Wie viele Kalorien hat Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika?

100 g Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Bratling, 46 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bratling Vollkorn-Bratlinge, Dinkel-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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