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Getreideprodukte - Vitakrone

Vitakrone Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

768 kJ · 1 Packung: 917 kcal

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 84 % kcal
Fett 1,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Vitakrone Schupfnudeln

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitakrone Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vitakrone Schupfnudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 183,4 kcal / 768,0 kJ 917,0 kcal / 3.840,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g 190,0 g
Fett 1,0 g 5,0 g
Wassergehalt 25,0 % 25,0 %
Broteinheiten 2,9 g 14,5 g

1 Packung Vitakrone Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 917 kcal aus 1 Packung Vitakrone Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 245 Minuten
Joggen 73 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 978 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitakrone Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Vitakrone Schupfnudeln?

100 g Vitakrone Schupfnudeln enthalten 183 kcal (768 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 917 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitakrone Schupfnudeln?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitakrone Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitakrone Schupfnudeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vitakrone Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 917 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 978 Minuten Krafttraining.

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