Getreideprodukte -

Vinzenzmurr Eier Spätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 4,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 74 % kcal

Fett 1,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Vinzenzmurr Eier Spätzle

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Vinzenzmurr Eier Spätzle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vinzenzmurr Eier Spätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vinzenzmurr Eier Spätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Vinzenzmurr Eier Spätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vinzenzmurr Eier Spätzle

Wie viele Kalorien hat Vinzenzmurr Eier Spätzle?

100 g Vinzenzmurr Eier Spätzle enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Vinzenzmurr Eier Spätzle?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vinzenzmurr Eier Spätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vinzenzmurr Eier Spätzle rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vinzenzmurr Eier Spätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren