Getreideprodukte - Masterfoods

Uncle Ben's Reis, ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

916 kJ · 1 Beutel: 273 kcal

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 47,2 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben's Reis, ungekocht

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Uncle Ben's Reis, ungekocht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's Reis, ungekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Uncle Ben's Reis, ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 1 Beutel Uncle Ben's Reis, ungekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben's Reis, ungekocht

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Reis, ungekocht?

100 g Uncle Ben's Reis, ungekocht enthalten 219 kcal (916 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Ben's Reis, ungekocht?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's Reis, ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's Reis, ungekocht rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Uncle Ben's Reis, ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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