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Trüffel Käse Girasoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Packung: 683 kcal

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 51 % kcal

Fett 9,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Käse Girasoli

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Trüffel Käse Girasoli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Käse Girasoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Trüffel Käse Girasoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 683 kcal aus 1 Packung Trüffel Käse Girasoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Käse Girasoli

Wie viele Kalorien hat Trüffel Käse Girasoli?

100 g Trüffel Käse Girasoli enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 683 kcal.

Welche Nährwerte hat Trüffel Käse Girasoli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Käse Girasoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel Käse Girasoli rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Trüffel Käse Girasoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 683 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 728 Minuten Krafttraining.

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