Getreideprodukte - Tress
Tress Muschel Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.537 kJ
Brennwertverteilung von Tress Muschel Nudeln
Nährwerte von Tress Muschel Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 367,0 kcal1.537,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tress Muschel Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tress Muschel Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Tress Muschel Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 391 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tress Muschel Nudeln
Wie viele Kalorien hat Tress Muschel Nudeln?
100 g Tress Muschel Nudeln enthalten 367 kcal (1.537 kJ).
Welche Nährwerte hat Tress Muschel Nudeln?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tress Muschel Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tress Muschel Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tress Muschel Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.



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