Getreideprodukte -

Treber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 3,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 55 % kcal

Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Treber

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Treber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Treber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Treber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Treber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Treber

Wie viele Kalorien hat Treber?

100 g Treber enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Treber?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Treber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Treber rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Treber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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