Getreideprodukte - TiP

Trauben Nuss Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 50: 690 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 64 % kcal

Fett 9,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben Nuss Müsli

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Trauben Nuss Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben Nuss Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

50 Trauben Nuss Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 50 Trauben Nuss Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben Nuss Müsli

Wie viele Kalorien hat Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (50, 186 g) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat Trauben Nuss Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben Nuss Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben Nuss Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 50 Trauben Nuss Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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