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Getreideprodukte - La Costena
Tortillas 20 cm - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (44 g) |
Brennwert: |
329,0 kcal / 1.377,0 kJ |
144,8 kcal / 605,9 kJ |
Eiweiß: |
7,8 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
58,9 g |
25,9 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
1,1 g |
Fett: |
6,5 g |
2,9 g |
Salz: |
1,50 g |
0,66 g |
Broteinheiten: |
4,9 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tortillas 20 cm je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tortillas 20 cm
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Eiweiß: |
9.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.4 % der Kalorien |
Fett: |
18.0 % der Kalorien |
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Tortillas 20 cm im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
329 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
7.8 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
58.9 g
0 750 g
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Fett: |
6.5 g
0 92 g
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- Tortillas 20 cm
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4260099731384 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tortillas 20 cm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tortillas 20 cm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tortillas 20 cm tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tortillas 20 cm tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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