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Getreideprodukte - Diverse
Tortillas, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Tortilla (53 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 284,0 kcal / 1.189,0 kJ | 150,5 kcal / 630,2 kJ |
| Eiweiß: | 8,4 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate: | 49,1 g | 26,0 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,1 g |
| Fett: | 6,0 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe: | 6,3 g | 3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tortillas, Vollkorn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tortillas, Vollkorn
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Tortillas, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
284 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
8.4 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
49.1 g 0 750 g
|
| Fett: |
6 g 0 92 g
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- Tortillas, Vollkorn
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Details
| Erstellt von: | Wikifitter |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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