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Tortilla Chips natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,4 g 53 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips natur

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Tortilla Chips natur im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla Chips natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Tortilla Chips natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips natur

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips natur?

100 g Tortilla Chips natur enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips natur?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 65,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips natur rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla Chips natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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