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Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.267 kJ · 1 Packung: 303 kcal

Eiweiß 11,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 66 % kcal

Fett 5,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Packung Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung

Wie viele Kalorien hat Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung?

100 g Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung enthalten 303 kcal (1.267 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni,mit Schweinefleisch und Schinkenfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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