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Tortelloni, Vier Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · 1 Portion: 359 kcal

Eiweiß 11,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 69 % kcal

Fett 4,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Vier Käse

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Tortelloni, Vier Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Vier Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortelloni, Vier Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Portion Tortelloni, Vier Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Vier Käse

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Vier Käse?

100 g Tortelloni, Vier Käse enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Vier Käse?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Vier Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Vier Käse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortelloni, Vier Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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