Getreideprodukte - Lebe Gesund
Tortelloni Tomaten-Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
248kcal
1.038 kJ · Packung: 620 kcal
Brennwertverteilung von Tortelloni Tomaten-Basilikum
Nährwerte von Tortelloni Tomaten-Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 248,0 kcal1.038,0 kJ | 620,0 kcal2.595,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,4 g | 98,5 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 5,3 g |
| Fett | 5,3 g | 13,3 g |
| Salz | 1,75 g | 4,38 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortelloni Tomaten-Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Tortelloni Tomaten-Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus Packung Tortelloni Tomaten-Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 661 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortelloni Tomaten-Basilikum
Wie viele Kalorien hat Tortelloni Tomaten-Basilikum?
100 g Tortelloni Tomaten-Basilikum enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 620 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortelloni Tomaten-Basilikum?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 39,4 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Tomaten-Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Tomaten-Basilikum rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortelloni Tomaten-Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.



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