Getreideprodukte - Tip

Tortelloni, Schinken & Mortadella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · Packung: 767 kcal

Eiweiß 10,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 67 % kcal

Fett 6,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Schinken & Mortadella

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Tortelloni, Schinken & Mortadella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Schinken & Mortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tortelloni, Schinken & Mortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 767 kcal aus Packung Tortelloni, Schinken & Mortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Schinken & Mortadella

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Schinken & Mortadella?

100 g Tortelloni, Schinken & Mortadella enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 767 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Schinken & Mortadella?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Schinken & Mortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Schinken & Mortadella rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortelloni, Schinken & Mortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 767 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 818 Minuten Krafttraining.

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