Getreideprodukte - Spar

Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · packung: 915 kcal

Eiweiß 8,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 67 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

packung Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 915 kcal aus packung Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung?

100 g Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (packung, 500 g) kommt auf 915 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um packung Tortelloni, Ricotta/Spinatfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 915 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 976 Minuten Krafttraining.

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