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Tortelloni, Ricotta Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1 Packung: 848 kcal

Eiweiß 7,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 73 % kcal

Fett 3,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Ricotta Spinat

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Tortelloni, Ricotta Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Ricotta Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortelloni, Ricotta Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 848 kcal aus 1 Packung Tortelloni, Ricotta Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Ricotta Spinat

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Ricotta Spinat?

100 g Tortelloni, Ricotta Spinat enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 848 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Ricotta Spinat?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Ricotta Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Ricotta Spinat rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni, Ricotta Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 848 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 905 Minuten Krafttraining.

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