Getreideprodukte - Pasta Nuova

Tortelloni, Ricotta (Gialli) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Portion (halbe Packung): 329 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,6 g 68 % kcal

Fett 4,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Ricotta (Gialli)

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Tortelloni, Ricotta (Gialli) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Ricotta (Gialli) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (halbe Packung) Tortelloni, Ricotta (Gialli) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Portion (halbe Packung) Tortelloni, Ricotta (Gialli) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Ricotta (Gialli)

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Ricotta (Gialli)?

100 g Tortelloni, Ricotta (Gialli) enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Portion (halbe Packung), 125 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Ricotta (Gialli)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 44,6 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Ricotta (Gialli)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Ricotta (Gialli) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (halbe Packung) Tortelloni, Ricotta (Gialli) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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