Getreideprodukte - Penny heat&eat / Penny ready

Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 57 % kcal

Fett 6,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta?

100 g Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni Käse, mit Gouda und Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren