Getreideprodukte - Carloni
Tortelloni alla carne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.063 kJ · 1 Packung: 635 kcal
Brennwertverteilung von Tortelloni alla carne
Nährwerte von Tortelloni alla carne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 254,0 kcal1.063,0 kJ | 635,0 kcal2.657,5 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g | 87,5 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,8 g |
| Fett | 6,5 g | 16,3 g |
| Salz | 2,03 g | 5,08 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 8,3 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortelloni alla carne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tortelloni alla carne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 1 Packung Tortelloni alla carne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 677 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortelloni alla carne
Wie viele Kalorien hat Tortelloni alla carne?
100 g Tortelloni alla carne enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 635 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortelloni alla carne?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni alla carne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni alla carne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni alla carne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.



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