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Tortellini, Schweinefleischfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Portion: 945 kcal

Eiweiß 13,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 59,8 g 63 % kcal

Fett 9,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, Schweinefleischfüllung

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Tortellini, Schweinefleischfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, Schweinefleischfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortellini, Schweinefleischfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 945 kcal aus 1 Portion Tortellini, Schweinefleischfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, Schweinefleischfüllung

Wie viele Kalorien hat Tortellini, Schweinefleischfüllung?

100 g Tortellini, Schweinefleischfüllung enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 945 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini, Schweinefleischfüllung?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Schweinefleischfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Schweinefleischfüllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini, Schweinefleischfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 945 kcal etwa 253 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1008 Minuten Krafttraining.

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