Getreideprodukte - Combino

Tortellini Rindfleisch Combino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Portion: 372 kcal

Eiweiß 8,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 66 % kcal

Fett 3,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Rindfleisch Combino

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Tortellini Rindfleisch Combino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Rindfleisch Combino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortellini Rindfleisch Combino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Portion Tortellini Rindfleisch Combino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Rindfleisch Combino

Wie viele Kalorien hat Tortellini Rindfleisch Combino?

100 g Tortellini Rindfleisch Combino enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini Rindfleisch Combino?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Rindfleisch Combino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Rindfleisch Combino rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini Rindfleisch Combino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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