Getreideprodukte - Giovanni Rana

Tortellini, mit Fleischfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Packung: 500 kcal

Eiweiß 7,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 65 % kcal

Fett 4,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, mit Fleischfüllung

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von Tortellini, mit Fleischfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, mit Fleischfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortellini, mit Fleischfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Packung Tortellini, mit Fleischfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, mit Fleischfüllung

Wie viele Kalorien hat Tortellini, mit Fleischfüllung?

100 g Tortellini, mit Fleischfüllung enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini, mit Fleischfüllung?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, mit Fleischfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, mit Fleischfüllung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortellini, mit Fleischfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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