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Tortellini, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Packung: 363 kcal

Eiweiß 6,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 42 % kcal

Fett 6,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, Käse

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Tortellini, Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortellini, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Packung Tortellini, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, Käse

Wie viele Kalorien hat Tortellini, Käse?

100 g Tortellini, Käse enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini, Käse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Käse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortellini, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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