Getreideprodukte - Diverse

Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 67 % kcal

Fett 4,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Toasties, Mehrkorn (Golden Toast)

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toasties, Mehrkorn (Golden Toast)

Wie viele Kalorien hat Toasties, Mehrkorn (Golden Toast)?

100 g Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Toasties, Mehrkorn (Golden Toast)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toasties, Mehrkorn (Golden Toast)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toasties, Mehrkorn (Golden Toast) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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