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Getreideprodukte - Diverse
Toast mit Nutella - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (45 g) |
Brennwert: |
178,0 kcal / 745,0 kJ |
80,1 kcal / 335,3 kJ |
Eiweiß: |
14,5 g |
6,5 g |
Kohlenhydrate: |
108,7 g |
48,9 g |
Fett: |
34,8 g |
15,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Toast mit Nutella je Ernährungsweise:
Brennwerte von Toast mit Nutella
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Eiweiß: |
7.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
53.9 % der Kalorien |
Fett: |
38.9 % der Kalorien |
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Toast mit Nutella im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
178 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
14.5 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
108.7 g
0  750 g
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Fett: |
34.8 g
0  92 g
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- Toast mit Nutella
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toast mit Nutella tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toast mit Nutella tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Toast mit Nutella tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toast mit Nutella tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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