Getreideprodukte - Riesa

Teigwaren Riesa, Spirelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Packung: 1.824 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Teigwaren Riesa, Spirelle

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Teigwaren Riesa, Spirelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teigwaren Riesa, Spirelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Teigwaren Riesa, Spirelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.824 kcal aus 1 Packung Teigwaren Riesa, Spirelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teigwaren Riesa, Spirelle

Wie viele Kalorien hat Teigwaren Riesa, Spirelle?

100 g Teigwaren Riesa, Spirelle enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.824 kcal.

Welche Nährwerte hat Teigwaren Riesa, Spirelle?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teigwaren Riesa, Spirelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teigwaren Riesa, Spirelle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Teigwaren Riesa, Spirelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.824 kcal etwa 488 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 182 Minuten Radfahren oder 1946 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren