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Getreideprodukte - Diverse
Taco - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 310,0 kcal / 1.298,0 kJ | 124,0 kcal / 519,2 kJ |
| Eiweiß: | 7,6 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 51,0 g | 20,4 g |
| davon Zucker: | 0,9 g | 0,4 g |
| Fett: | 8,6 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 g | 1,8 g |
| Salz: | 0,70 g | 0,28 g |
| Ballaststoffe: | 3,4 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 4,3 g | 1,7 g |
| Cholesterin: | 28,0 mg | 11,2 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Taco je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 100 µg | 40 µg |
Mineralien
| Eisen: | 1.2 mg | 0.48 mg |
| Kalzium: | 89 mg | 35.6 mg |
| Magnesium: | 32 mg | 12.8 mg |
Brennwerte von Taco
|
Taco im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
310 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.6 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
51 g 0 750 g
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| Fett: |
8.6 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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