Getreideprodukte - Diverse

Taagliatelle Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Portion: 394 kcal

Eiweiß 5,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 56 % kcal

Fett 2,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Taagliatelle Bolognese

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Taagliatelle Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taagliatelle Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Taagliatelle Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Portion Taagliatelle Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taagliatelle Bolognese

Wie viele Kalorien hat Taagliatelle Bolognese?

100 g Taagliatelle Bolognese enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat Taagliatelle Bolognese?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taagliatelle Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taagliatelle Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Taagliatelle Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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