Getreideprodukte - Recheis Naturgenuss

Suppennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Packung: 1.830 kcal

Eiweiß 13,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 79 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Suppennudeln

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppennudeln im Detail

1 Packung Suppennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.830 kcal aus 1 Packung Suppennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppennudeln

Wie viele Kalorien hat Suppennudeln?

100 g Suppennudeln enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.830 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppennudeln?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Suppennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.830 kcal etwa 489 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1952 Minuten Krafttraining.

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