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Getreideprodukte - Golden Toast
Süsser Stuten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (45 g) |
Brennwert: |
291,0 kcal / 1.218,0 kJ |
131,0 kcal / 548,1 kJ |
Eiweiß: |
7,2 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
46,6 g |
21,0 g |
davon Zucker: |
11,2 g |
5,0 g |
Fett: |
7,5 g |
3,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,6 g |
1,6 g |
Salz: |
1,30 g |
0,59 g |
Ballaststoffe: |
4,1 g |
1,8 g |
Broteinheiten: |
4,0 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Süsser Stuten je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Süsser Stuten
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Eiweiß: |
10.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.9 % der Kalorien |
Fett: |
23.9 % der Kalorien |
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Süsser Stuten im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
291 kcal
0  1.889 kcal
|
Eiweiß: |
7.2 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
46.6 g
0  750 g
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Fett: |
7.5 g
0  92 g
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- Süsser Stuten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4009249001294 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süsser Stuten tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süsser Stuten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Süsser Stuten tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Süsser Stuten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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