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Getreideprodukte - Diverse

Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Beutel: 744 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 81 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (200 g)
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ 744,0 kcal3.114,0 kJ
Eiweiß 12,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 72,0 g 144,0 g
davon Zucker 13,2 g 26,4 g
Fett 2,3 g 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 7,6 g 15,2 g
Broteinheiten 6,0 g 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Beutel Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 794 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost

Wie viele Kalorien hat Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost?

100 g Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 200 g) kommt auf 744 kcal.

Welche Nährwerte hat Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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