Getreideprodukte - Diverse
Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · 1 Beutel: 744 kcal
Brennwertverteilung von Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost
Nährwerte von Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ | 744,0 kcal3.114,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 144,0 g |
| davon Zucker | 13,2 g | 26,4 g |
| Fett | 2,3 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g | 15,2 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 12,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Beutel Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 199 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 794 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost
Wie viele Kalorien hat Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost?
100 g Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 200 g) kommt auf 744 kcal.
Welche Nährwerte hat Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Süsse Dinkelpops Korngabe Naturkost zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.



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