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Getreideprodukte - Diverse
Strudelteig - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Teigblatt (30 g) |
Brennwert: |
334,3 kcal / 1.400,0 kJ |
100,3 kcal / 420,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
2,7 g |
Kohlenhydrate: |
60,0 g |
18,0 g |
davon Zucker: |
5,0 g |
1,5 g |
Fett: |
6,0 g |
1,8 g |
Salz: |
1,42 g |
0,43 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
5,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Strudelteig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Strudelteig
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Eiweiß: |
10.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.7 % der Kalorien |
Fett: |
16.4 % der Kalorien |
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Strudelteig im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
334.3 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
60 g
0  750 g
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Fett: |
6 g
0  92 g
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- Strudelteig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610807118940 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Strudelteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Strudelteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Strudelteig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Strudelteig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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