Getreideprodukte - Steinhaus

Steinhaus Fleisch-Tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

945 kJ

Eiweiß 9,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 56 % kcal

Fett 6,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Steinhaus Fleisch-Tortelloni

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Steinhaus Fleisch-Tortelloni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinhaus Fleisch-Tortelloni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Steinhaus Fleisch-Tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Steinhaus Fleisch-Tortelloni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinhaus Fleisch-Tortelloni

Wie viele Kalorien hat Steinhaus Fleisch-Tortelloni?

100 g Steinhaus Fleisch-Tortelloni enthalten 226 kcal (945 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinhaus Fleisch-Tortelloni?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinhaus Fleisch-Tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinhaus Fleisch-Tortelloni rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinhaus Fleisch-Tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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