Getreideprodukte - Diverse

Spaghettini 71, Hartweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.510 kJ · 1 Packung: 1.803 kcal

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 71,8 g 82 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghettini 71, Hartweizengrieß

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghettini 71, Hartweizengrieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghettini 71, Hartweizengrieß im Detail

1 Packung Spaghettini 71, Hartweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.803 kcal aus 1 Packung Spaghettini 71, Hartweizengrieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghettini 71, Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Spaghettini 71, Hartweizengrieß?

100 g Spaghettini 71, Hartweizengrieß enthalten 361 kcal (1.510 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.803 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghettini 71, Hartweizengrieß?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghettini 71, Hartweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghettini 71, Hartweizengrieß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spaghettini 71, Hartweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.803 kcal etwa 482 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1923 Minuten Krafttraining.

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