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Getreideprodukte - Combino
Spaghetti, Integrale - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 354,6 kcal / 1.485,0 kJ | 1.773,0 kcal / 7.425,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate: | 68,0 g | 340,0 g |
| davon Zucker: | 2,7 g | 13,5 g |
| Fett: | 1,9 g | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 2,5 g |
| Ballaststoffe: | 8,8 g | 44,0 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 28,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spaghetti, Integrale je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spaghetti, Integrale
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Spaghetti, Integrale im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
354.6 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
68 g 0 750 g
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| Fett: |
1.9 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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