Getreideprodukte - Combino

Spaghetti (glutenfrei) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.571 kJ · 1 Packung: 1.876 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 88 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti (glutenfrei)

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Spaghetti (glutenfrei) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti (glutenfrei) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spaghetti (glutenfrei) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.876 kcal aus 1 Packung Spaghetti (glutenfrei) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti (glutenfrei)

Wie viele Kalorien hat Spaghetti (glutenfrei)?

100 g Spaghetti (glutenfrei) enthalten 375 kcal (1.571 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.876 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti (glutenfrei)?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti (glutenfrei)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti (glutenfrei) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spaghetti (glutenfrei) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.876 kcal etwa 501 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 188 Minuten Radfahren oder 2001 Minuten Krafttraining.

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