Getreideprodukte - Alnatura

Spaghetti alnatura Hartweizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.483 kJ · 1 Packung: 1.771 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti alnatura Hartweizen

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Spaghetti alnatura Hartweizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti alnatura Hartweizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spaghetti alnatura Hartweizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.771 kcal aus 1 Packung Spaghetti alnatura Hartweizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti alnatura Hartweizen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti alnatura Hartweizen?

100 g Spaghetti alnatura Hartweizen enthalten 354 kcal (1.483 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.771 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti alnatura Hartweizen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti alnatura Hartweizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti alnatura Hartweizen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spaghetti alnatura Hartweizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.771 kcal etwa 473 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 177 Minuten Radfahren oder 1889 Minuten Krafttraining.

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