Getreideprodukte - Knorr

Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

510 kJ · 1 Portion: 341 kcal

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 64 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 1 Portion Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi?

100 g Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi enthalten 122 kcal (510 kJ). Eine Portion (1 Portion, 280 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetteria, Sauce Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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