Getreideprodukte - carozzi

spagetti 5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 82 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von spagetti 5

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für spagetti 5 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von spagetti 5 im Detail

1 Portion spagetti 5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion spagetti 5 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu spagetti 5

Wie viele Kalorien hat spagetti 5?

100 g spagetti 5 enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat spagetti 5?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt spagetti 5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g spagetti 5 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion spagetti 5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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