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Getreideprodukte - Demeter
Sonam's Gersten Tsampa - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ | 872,5 kcal / 3.652,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,3 g | 30,8 g |
| Kohlenhydrate: | 59,8 g | 149,5 g |
| davon Zucker: | 1,4 g | 3,5 g |
| Fett: | 3,3 g | 8,3 g |
| Ballaststoffe: | 15,2 g | 38,0 g |
| Broteinheiten: | 5,0 g | 12,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sonam's Gersten Tsampa je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sonam's Gersten Tsampa
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Sonam's Gersten Tsampa im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
349 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
12.3 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
59.8 g 0 750 g
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| Fett: |
3.3 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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