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Somen Weizennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 268 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Somen Weizennudeln

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Somen Weizennudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Somen Weizennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Somen Weizennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Portion Somen Weizennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Somen Weizennudeln

Wie viele Kalorien hat Somen Weizennudeln?

100 g Somen Weizennudeln enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Somen Weizennudeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Somen Weizennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Somen Weizennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Somen Weizennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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