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Smacktastic KidsChoclate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 6,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 53 % kcal

Fett 3,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic KidsChoclate

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Smacktastic KidsChoclate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic KidsChoclate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smacktastic KidsChoclate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Smacktastic KidsChoclate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic KidsChoclate

Wie viele Kalorien hat Smacktastic KidsChoclate?

100 g Smacktastic KidsChoclate enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic KidsChoclate?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 66,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic KidsChoclate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic KidsChoclate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic KidsChoclate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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