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Getreideprodukte - Rocka Nutrition

Smacktastic Vanilla Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

29 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic Vanilla Cream

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic Vanilla Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Smacktastic Vanilla Cream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 7,0 kcal / 29,0 kJ 2,1 kcal / 8,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Portion Smacktastic Vanilla Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Smacktastic Vanilla Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic Vanilla Cream

Wie viele Kalorien hat Smacktastic Vanilla Cream?

100 g Smacktastic Vanilla Cream enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic Vanilla Cream?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Vanilla Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Vanilla Cream rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic Vanilla Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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